13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 26,17g | Karb: 97,05g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Яблоки Фуджи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|