13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 43,39g | Karb: 293,78g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Easy Vegan Pad Thai, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|