13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 89,50g | Prot: 89,21g | Karb: 5,40g.
Kahvaltı: Çırpılmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Sütaş Mihaliç Peyniri. Akşam Yemeği: Marul, Kıyma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
canergungorr Kilo Geçmişi
|