14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 63,85g | Prot: 82,54g | Karb: 95,38g.
Öğle Yemeği: Macro Organic Tofu, Avocado Vegetable Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Danone YoPRO Salted Caramel, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|