14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 189,71g | Karb: 108,01g.
Öğle Yemeği: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fromage Feta, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Langoustine. Aperatifler/Diğer: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|