Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
통모짜
Günlük
14 Haz 22
통모짜 Günlüğü, 14 Haz 22
통모짜 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2022:
1103 kcal
Yağ: 35,10g | Prot: 78,22g | Karb: 119,94g.
Kahvaltı:
달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥.
Öğle Yemeği:
오뚜기 컵누들 매콤찜닭.
Akşam Yemeği:
포도씨유, 배추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥.
Aperatifler/Diğer:
매일 매일두유 99.89, 아몬드, 요즘 그릭요거트.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
비빔밥 넘 이쁘게 만드셨어요! 맛있게 드셨네요ㅎㅅㅎ
14 Haz 22 üye tarafından:
❛˓◞˂̵ 냐미
고마워용! 근데 보기보다 별루예여 닭가슴살이 많이 들어가서...ㅎㅎㅎ...ㅜㅜ 고추장도 안넣어서... 냐미님 체중 감량 많이 하신 거 진짜진짜 대단해용 난 왜 이루케 안빠지지..ㅠㅠ 십키로도 이렇게 힘든뎅
14 Haz 22 üye tarafından:
통모짜
모짜님도 10키로나 빼셨는 걸요..?! 그게 대단한 거지 뭐예용
14 Haz 22 üye tarafından:
❛˓◞˂̵ 냐미
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
통모짜 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle