21 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 97,10g | Prot: 134,31g | Karb: 15,97g.
Kahvaltı: chicken drumstick. Öğle Yemeği: edam, gherkin, lettuce, chicken drumstick. Akşam Yemeği: edam, green beans, beef shank. Aperatifler/Diğer: cream cheese, peanut butter, Torani, cocoa, cream, cream, egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
squigglywiggly Kilo Geçmişi
|