14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 42,76g | Karb: 88,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер. Öğle Yemeği: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Akşam Yemeği: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Aperatifler/Diğer: Kinder Шоколадное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|