|
|
1634 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 105,36g | Karb: 175,21g.
Kahvaltı: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Öğle Yemeği: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Ponti Aceto Dolceagro, Insalata Mista, Calvé Salsa Tonnata, Fesa di Vitello, Frittata di pomodori. Akşam Yemeği: Puglia Sapori Tarallino, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Simmenthal Simmenthal con Peperoncino di Calabria, Scotti Naturalissimi Bio Riso Basmati con Verdure e Cereali. Aperatifler/Diğer: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Prozis Protein Snack White Chocolate & Raspberry, Prozis BCAA, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Vitargo. devamı için...
|
|
2602 kcal
|
Egzersiz:
13500 passi - 1 dakika, Fitness (Egzersiz) - 58 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 26 dakika, Uyku - 7 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|