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水曜日！
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1349 kcal
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Yağ: 35,71g | Prot: 43,28g | Karb: 105,63g.
Kahvaltı: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: だし巻き卵, ご飯, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, アクリ 鶏マヨ！, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず おひたし. Akşam Yemeği: 唐揚げ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. devamı için...
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