julidikalina Günlüğü, 15 Haz 22

Хлеб цельнозерновой, ветчина куриная, яйца, салат (Айсберг, руккола, сельдерей, огурец, морковь, Наршараб)

---

2097 kcal

Yağ: 87,61g | Prot: 52,76g | Karb: 76,45g.   Kahvaltı: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Хлеб Цельнозерновой, Евроопт Хлеб Зерновой, Сельдерей, Руккола, Салат Айсберг, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Драники с Мясом. Akşam Yemeği: Big Bob Арахис с Васаби, Ветчина Куриная, Мартини. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". devamı için...

1794 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...