15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 105,34g | Karb: 269,33g.
Kahvaltı: Каждый День Зефир Ванильный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Бон Пари Леденцы , Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусная полезная на весь день. Akşam Yemeği: Вкусная полезная на весь день. Aperatifler/Diğer: Вкусная полезная на весь день, Вкусная полезная на весь день. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|