15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 59,10g | Prot: 194,47g | Karb: 128,23g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Fläskytterfilé, ICA Jasminris. Akşam Yemeği: Eriks såser Caesardressing, Max Grilled Chicken Salad Bowl. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|