14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 100,11g | Karb: 129,78g.
Kahvaltı: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Öğle Yemeği: Fromage de Brebis, Super U Pain au Maïs, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Thiriet Cabillaud Sauce Provençale , Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Fraises, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|