15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 74,35g | Karb: 203,90g.
Kahvaltı: Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Pecel, Puding Coklat, Tahu Bakso, Sosis Solo. Öğle Yemeği: Buah Anggur, Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging. Akşam Yemeği: Ikan Patin, Nasi Putih, Tempe Goreng, Van Houten Cocoa Powder. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|