15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 104,76g | Prot: 67,57g | Karb: 195,51g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Яйцо. Öğle Yemeği: Моя Цена Вареники с Творожной Начинкой, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. Akşam Yemeği: Моя Цена Вареники с Творожной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|