15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 28,94g | Prot: 17,97g | Karb: 50,41g.
Kahvaltı: Adoçantes. Öğle Yemeği: Banana Prata, Heinz Maionese, Aurora Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|