15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 74,55g | Karb: 59,65g.
Kahvaltı: Pão Integral. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panqueca Low Carb. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Manga Palmer. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Feferrazpimentel Kilo Geçmişi
|