|
💪💪💪
|
1703 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 183,23g | Karb: 144,32g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Optimum Nutrition Amino Energy. devamı için...
|
|
41 - 60 / 63
 Yorumlar
супер! вот это дисциплина военная💪
16 Haz 22 üye tarafından: Miss_Yara
|
то, что вы почти не ели, это конечно не есть хорошо. Но! У вас офигенная сила воли, браво!
16 Haz 22 üye tarafından: startreal2008.16
|
nutttertoolz, вы прямо как одно целое)))
16 Haz 22 üye tarafından: dnevnikxydeu
|
Ты их добилась😌👍 Кубиков.
16 Haz 22 üye tarafından: Монолена
|
Я сначала подумала, что на фото школьница, пока не посмотрела дневник. Очень молодо выглядите! Классный результат!
16 Haz 22 üye tarafından: иринка1301
|
Да лучше уж я по граммам и по часам жить буду! 🤣 Я и так живу!
16 Haz 22 üye tarafından: Stall Lady Mashine
|
16 Haz 22 üye tarafından: mariya.mikh23
|
16 Haz 22 üye tarafından: annapolukazak
|
Настасья-165, автор писал что видел на весах и 84,5 и 86,5
16 Haz 22 üye tarafından: AlexaAV25
|
16 Haz 22 üye tarafından: _Армине_
|
прекрасная фигура!!
хотелось бы поинтересоваться за какой промежуток времени?
16 Haz 22 üye tarafından: ___ri___
|
16 Haz 22 üye tarafından: didenko-svetochka
|
16 Haz 22 üye tarafından: LOVE#KUL
|
17 Haz 22 üye tarafından: kristinka88_88
|
На фото слева 18 мая 2021 год вес 84,5. Справа фото 15 июня 2022 год вес 48 кг.
17 Haz 22 üye tarafından: Stall Lady Mashine
|
Вау...вы большая молодец!!!
Можно ли поинтересоваться, что именно вы делали? Ну там дефицит калорий...
сколько тренировок в неделю?
17 Haz 22 üye tarafından: ___ri___
|
Просто браво! сила воли у вас 🔥
18 Haz 22 üye tarafından: rinaaa0
|
Да ладно 😯вот это результат
18 Haz 22 üye tarafından: Ирина Окара
|
19 Haz 22 üye tarafından: tatyana88hlebprom
|
Обалдеть 🙀! Просто респект вам 🙌
19 Haz 22 üye tarafından: Natasha85!
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stall Lady Mashine Kilo Geçmişi
|