Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ellimacrmd
Günlük
15 Haz 22
ellimacrmd Günlüğü, 15 Haz 22
ellimacrmd Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2022:
1512 kcal
Yağ: 62,41g | Prot: 86,05g | Karb: 151,46g.
Kahvaltı:
Café, Béghin Say Sucre Poudre.
Öğle Yemeği:
Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Lidl Pain Sportif, Oeuf (Entier), Marque Repère Surimi, Tomates, Tomate Cœur de Bœuf, Maïs.
Akşam Yemeği:
Yoplait Skyr Vanille, Bonduelle Mâche Betterave, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Président Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bio Village Galette de Blé Noir.
Aperatifler/Diğer:
Oasis Sorbet Tropical.
devamı için...
2634 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
belle assiette 🙂
16 Haz 22 üye tarafından:
Jo lapin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ellimacrmd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle