16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 47,50g | Karb: 76,92g.
Öğle Yemeği: 콩나물무침, 순두부, 햇반 쌀밥 한 공기, 돼지고기볶음. Akşam Yemeği: 깍두기, 고등어. Aperatifler/Diğer: 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛, 테일러 데이츠 대추야자. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|