16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 29,33g | Karb: 146,33g.
Öğle Yemeği: Чай, Ирмень Сметана 15%, Окрошка. Akşam Yemeği: Гренки Домашние с Чесноком и со Вкусом Сыра, Обычное Пиво. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|