16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 72,17g | Prot: 65,97g | Karb: 188,99g.
Kahvaltı: Шеф Перекресток Лапша Рисовая с Морепродуктами, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Глобус Блинчики Ветчина Сыр, Кофе. Öğle Yemeği: Курица в Сливках, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Славянка Обыкновенное Чудо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|