16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 59,94g | Prot: 165,17g | Karb: 148,82g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Кофе. Öğle Yemeği: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Гречка. Akşam Yemeği: Скумбрия, Гречка. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|