16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 35,80g | Karb: 82,32g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Овсяноблин с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|