16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 63,85g | Karb: 130,87g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Кабачки Жареные, Креветки, Жареное Яйцо, Арбуз. Öğle Yemeği: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Арбуз, Креветки, Président Crème Entière Semi Épaisse, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Akşam Yemeği: Малина, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|