16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 73,43g | Prot: 139,49g | Karb: 143,47g.
Kahvaltı: Капучино, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Красные Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Akşam Yemeği: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Киви, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Аля Шулагина Kilo Geçmişi
|