19 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 28,63g | Karb: 31,42g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Picard Haricots Plats Coupés, Champignons, Oeuf à la Coque, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Pepsi Pepsi Max (Canette). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|