16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 36,68g | Karb: 151,52g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata, Banana, Banana. Öğle Yemeği: Pasta al Pesto. Akşam Yemeği: Pane Integrale al 100% Tostato, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Aperatifler/Diğer: Ghiacciolo, Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|