17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 55,86g | Karb: 128,72g.
Kahvaltı: Chouquette, Cappuccino, Auchan Tarte aux Pommes . Öğle Yemeği: Salade à l’échalote, Quiche chorizo. Akşam Yemeği: Salade à l’échalote, Croque simple. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|