17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 63,93g | Karb: 235,40g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1, A&W Curly Fries. Öğle Yemeği: Udang Goreng, Sayur Lodeh, Tempe Orek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Solaria Cap Cay, Indomaret Nasi Ayam Woku, Es Teh, Indomie Mi Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Aperatifler/Diğer: Rengginang, Kue Cucur, Indocafe Coffeemix 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|