17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 17,41g | Prot: 25,57g | Karb: 98,84g.
Kahvaltı: Сыр, Кофе. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сады Кубани Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|