17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 69,38g | Karb: 39,42g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein. Öğle Yemeği: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|