17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 107,30g | Prot: 60,29g | Karb: 49,17g.
Öğle Yemeği: 삼겹살, 양파, 새송이버섯. Akşam Yemeği: 아보카도, 방울 토마토, 마이노멀 마요네즈, 찐단호박. Aperatifler/Diğer: 사니시모 살마스. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|