17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 91,30g | Karb: 162,72g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği Öncesi: Salumificio Trentino Carne Salada Del Trentino. Öğle Yemeği: Selex Mais Dolce , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Pane Integrale, Selex Fagioli Cannellini. Akşam Yemeği Öncesi: Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Albicocche. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|