17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 102,49g | Karb: 174,25g.
Kahvaltı: Кофе, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Творожная Запеканка, Морская Капуста, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Snaq Fabriq Snaqer, Подлива, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Азерчай Чай, Parmalat Молоко 0,05%, Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Bombbar Протеин VEGAN, Пирог Клубника-Протеин, Parmalat Молоко 0,05%, Сливы, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Кофе, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|