17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 45,90g | Karb: 169,97g.
Kahvaltı: Untable vegano, Grandiet Galletas de Arroz, La Tranquera Mate Cocido, Ledesma Azúcar, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Banano. Öğle Yemeği: Pan de Salvado, Pan Blanco, Freddo Helado Dulce de Leche Tentación, Salsa de Queso, Papas Fritas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
De a poquito y con buena letra !!
17 Haz 22 üye tarafından: Nathalia Rivas
|
|
Nathalia Rivas Kilo Geçmişi
|