|
Pechuga de pollo y cremoso de batatas
|
1864 kcal
|
Yağ: 70,37g | Prot: 158,38g | Karb: 153,16g.
Kahvaltı: Pimienta Negra, Lactal Pan Salvado, Café, Huevo. Öğle Yemeği: Milanesa de Ternera, Rabas, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Miel, Maní, Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900, Banano, Manzana. devamı için...
|
|
2625 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 2 saat, Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|