17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2886 kcal
|
Yağ: 143,80g | Prot: 71,55g | Karb: 329,06g.
Kahvaltı: Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Innocent Super Smoothie Antioxydant, U Pain de Mie P'tites Tranches Complet, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Crevette, Avocat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Abricot , Omelette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|