19 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 59,94g | Prot: 70,85g | Karb: 6,33g.
Kahvaltı: Carnation Evaporated Milk, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Egg. Akşam Yemeği: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|