18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 32,39g | Karb: 103,51g.
Kahvaltı: Energen Sereal Coklat, Indomart Cumi Asin, Astor Wafer Stick Chocolate . Öğle Yemeği: Sakura Mie Goreng, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|