merla78 Günlüğü, 18 Haz 22

merla78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2022:

736 kcal

Yağ: 14,35g | Prot: 29,46g | Karb: 125,29g. Kahvaltı: Aardbeien, Pink Lady Appels. Öğle Yemeği: Aardbeien, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Wasa Glutenvrije Cracker. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Chiquita Banaan, Alpro Dessert Vanille Smaak. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

18 Haz 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merla78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merla78 Günlüğü, 18 Haz 22

Yorum Gönder

merla78 Kilo Geçmişi