18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 100,21g | Prot: 129,41g | Karb: 222,61g.
Kahvaltı: Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Зефир, Золотые Луга Кефир 2,5%, Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Свиные Ребрышки, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Банан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|