pgnbgtkrs Günlüğü, 18 Haz 22

Makan siang bakmi langganan
Ah mengobati kangen bgt

1535 kcal Yağ: 58,89g | Prot: 55,77g | Karb: 204,38g.   Kahvaltı: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Jus Jeruk Peras Segar, Kerupuk Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Sosis Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cap Cay Kuah, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pgnbgtkrs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.