18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 37,47g | Karb: 172,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Комо Сыр Твердый Голландия, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Господарочка Кабачки Маринованые, Жареный Картофель, Galleti Хлібці Житні, Сливочное Масло, Veladis Пате из Тунца. Akşam Yemeği: Черешня Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|