Lakosta_17 Günlüğü, 18 Haz 22

Мое любимое сочетание - инжир+козий сыр+капучино🤍
Если бы можно было оставить только 3 продукта, что бы вы выбрали🤔? Для меня главное сыр, даже в кофе его добавляю. Еще 2: капучино и овощи.

1844 kcal Yağ: 85,64g | Prot: 111,80g | Karb: 159,73g.   Kahvaltı: Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Aperatifler/Diğer: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
1994 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Сыр, мясо, фрукты ♥️ 
18 Haz 22 üye tarafından: blackSNWOW
BlackSNWOW, понимаю Вас 🧀 🥩 🍇 ❤️ 
18 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
Кофе(это 100%,без него у меня не может быть хорошего утра и продуктивного дня),сыр (здесь наши вкусы полностью совпадают),долго выбирал между овсянкой и мясом,но мясо взяло верх!)Без каш вообще не могу,но мясо думаю важнее!😉 
19 Haz 22 üye tarafından: ArtemLim
что то на Турецком) очень 😋вкусно сыр и инжир ❤❤ 
19 Haz 22 üye tarafından: Мария - мой путь от 108 кг
Артем, я аналогично думала про овсянку😀 Особенно с сыром она прекрасна👌🏻 Про мясо - ожидаемо😉 
19 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
Мария Путь, мне сразу вспомнился турецкий козий сыр и оливки, из Турции привозила много крафтовых сыров). А вот сладости их не люблю, слишком приторные. 
19 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
сложно выбрать лишь три 😅 но самый покупаемый продукт в магазине - это яйца. я бы выбрала яйца, гречка и сыр 😎 
20 Haz 22 üye tarafından: mozno
Наталья, у Вас очень сбалансированный набор! Бжу, все, как надо👌🏻 
20 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
Немного перевес с жирами, как и в ежедневном рационе 🙈😅 Но тут, похоже, сырные маньяки собрались 😎 
20 Haz 22 üye tarafından: mozno
Вика ,книга прочитана!Я в восторге,правда!Изначально думал,что будет романтичная история или что-то в этом духе!Обожаю книги ,по прочтению которых ты ещё долго находишься в своих мыслях,здесь именно такая история . Спасибо за рекомендацию!Советуй ещё чего-нибудь!😉✌🏼 
22 Haz 22 üye tarafından: ArtemLim
Кофе,мясо,творог) Мясо люблю именно говядину, обожаю😍Даже стойки научилась сама жарить и сковороду прикупила для них 
22 Haz 22 üye tarafından: alvienera
Стейки* 
22 Haz 22 üye tarafından: alvienera
овощи, ягоды, грибы 
22 Haz 22 üye tarafından: StellaPrincesss
картошка,курица,яйца 
22 Haz 22 üye tarafından: Стелла М
Артем, как я рада, что случилось совпадение по вкусам 📚! Какое ты дал хорошее определение, забираю его себе - долго быть в своих мыслях после книги❤️ На меня такое же впечатление произвела еще Голландский дом Энн Пэтчетт.  
24 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
Intrivert, у вас супер неожиданный набор!  
24 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
Alvienera, я Вас понимаю, когда так ответственно подходят к процессу, даже сковорода специальная - это высокая планка и масса уважения с моей стороны! 
24 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
StellaPrincesss, у Вас полностью растительный набор👌🏻 Вы не вегетарианка? 
24 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
Стелла М, у вас отличный базовый набор продуктов, и может быть много вариантов по их сочетанию и приготовлению❤️ 
24 Haz 22 üye tarafından: Lakosta_17
Фрукты, сыр, творог ❤️ 
28 Haz 22 üye tarafından: nastyashaa1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lakosta_17 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.