18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 88,25g | Prot: 203,24g | Karb: 153,75g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Jasminris, ICA I Love Eco Nötfärs, Garant Lingon. Akşam Yemeği: ICA Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Olw Popcorn Smörsmak, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|