ellimacrmd Günlüğü, 09 Haz 22

ellimacrmd Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2022:

1519 kcal

Yağ: 63,50g | Prot: 92,65g | Karb: 142,41g. Öğle Yemeği: Super U Fromage Blanc Nature, La Brioche Dorée Sandwich Thon Crudités. Akşam Yemeği: U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Lidl Pain Sportif, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Super U Mozzarella , Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Mâche Betterave. Aperatifler/Diğer: M&M's Biscuit. devamı için...