18 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 23,33g | Karb: 68,94g.
Kahvaltı: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Whipped Cream Topping (Tall - Hot Beverage), Half and Half Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Öğle Yemeği: Olive Garden Fried Zucchini. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|