20 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 14,01g | Prot: 45,22g | Karb: 102,42g.
Kahvaltı: Nestle Caro Original. Öğle Yemeği: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Akşam Yemeği: Knorr Buchstabensuppe. Aperatifler/Diğer: Äpfel (ohne Schale), Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|